雪蛤，滋補養顏，深受女的喜愛，雪蛤一年皆可食用，長期食用更佳，一般女性，過了青春期，就會出現一種，生理現象，每個月都會出現流出經血的現象，這種現象叫做月經，是一種正常的生理現象，但是這種現象，給女性帶來了很多痛苦，因為在經期女性，身體是很脆弱很痛苦的，雪蛤膏的功效與作用是什么嗎？

每年的秋季，正是雪蛤儲存能量準備冬眠的時候，也是雪蛤生命力最強之時，尤其是雌雪蛤的輸卵管(雪蛤膏)更是聚集了來年繁殖后代的所有營養，此時的雪蛤，其滋補功能更是無與倫比。雪蛤作為養顏補品的功效已廣為人知。其性味咸平，不燥不火，含有大量的蛋白質、氨基酸、各種微量元素和少量有益人體的激素，尤其適合作為日常滋補之品。

然而，需要注意的是，空腹不易于食用雪蛤，其原因是人體在休息了一夜之后，腸胃內幾乎沒有可供消化的食物，此時若是食用雪蛤，將會加快腸胃的運動，促進血液循環，增加心臟的負荷，對人體來說并無好處。人們都知道，人體每天早上的對于營養的吸收是最好的，然而對于雪蛤之中所含有的高蛋白和過多的營養物質而言，早餐食用雪蛤很容易導致發胖，這也是許多人在食用過雪蛤，擁有了良好效果之后而發現體重增加的原因。

其實，對于雪蛤的食用來說，恰巧要避開人體每天最佳食用營養物質的階段，為何要如此而定呢?是因為雪蛤所含有的激素是導致人體發胖的直接原因，而人體在空腹喝處于饑餓時并不能夠很好的吸收雪蛤之中所含有的營養成分，相反，會造成堆積脂肪的現象。