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不知懷孕能吃小番茄嗎

    發(fā)布時間:2017-07-17   來源:中華康網   
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小番茄是很多人都喜歡的水果,小番茄又稱為圣女果,以前我總覺得是大番茄經過了某種高科技處理才長成這樣的,其實不然,小番茄在很久之前就已經開始種植了,跟轉基因沒有關系可以放心的食用;小番茄中富含各種微量元素還有維生素,可以美容養(yǎng)顏還能夠增強身體的抵抗能力,適合多種人群,但是有人很好奇究竟身體狀況很特殊的孕婦可以吃嗎,探討懷孕能吃小番茄嗎?

懷孕能吃小番茄嗎

小番茄也稱圣女果,味清甜,無核,口感好,深受各位女性朋友青睞。那孕婦能吃小番茄嗎?答案是可以的。小番茄是營養(yǎng)價值較高的水果之一,果實中含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質、胡蘿卜素、果膠、糖分等營養(yǎng)物質,還具有促進人體生長發(fā)育、增強人體抵抗力、延緩衰老、美容養(yǎng)顏等功效,孕婦吃是可以的。只要孕婦食用不過量,食用期間注意衛(wèi)生等即可。

懷孕能吃小番茄嗎?

網上流傳我們常吃的小番茄屬于轉基因食品,孕婦應該回避不要吃。其實小番茄也叫圣女果、櫻桃番茄,是自古就有的番茄品種,只是因為個頭小、采摘不便、產量低,最早僅作為觀賞用,后來發(fā)現(xiàn)食用方便,口味經過改良后逐漸流行。小番茄個頭小是天生的基因差異,不是轉基因的結果,孕婦可以放心食用。小番茄,是健康飲食的一種蔬果,特別深受現(xiàn)代人的喜愛,也是幼兒營養(yǎng)以及孕婦們的最佳食品之一,吃圣女果營養(yǎng)價值特別高。有些孕婦患有慢性肝炎,懷孕時期,肝臟負擔又較重,吃小番茄能夠有效保護肝臟。小番茄中櫻桃番茄中維生素P的含量居果蔬之首,維生素p易促成紅細胞的生長,對肝病有輔助治療作用。

圣女果中含有谷胱甘肽和番茄紅素等特殊物質。這些物質可促進人體的生長發(fā)育,特別可促進小兒的生長發(fā)育,并且可增加人體抵抗力,延緩人的衰老。另外,番茄紅素可保護人體不受香煙和汽車廢氣中致癌毒素的侵害,并可提高人體的防曬功能。近些年來美國、德國科學家發(fā)現(xiàn),番茄制品中的番茄紅素不但可防癌、抗癌,特別是可防前列腺癌,而且還可治療前列腺癌。圣女果中維生素PP的含量居果蔬之首,維生素PP的作用是保護皮膚,維護胃液的正常分泌,促進紅細胞的生成,對肝病也有輔助治療作用。圣女果所含的蘋果酸或檸檬酸,有助于胃液對脂肪及蛋白質的消化。

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