牙齦出血是生活中比較常見的一種情況，尤其是在早上刷牙的時候，嚴重的話，還會出現滿嘴流血的情況，有很多朋友都受不了滿嘴的腥味，一邊刷牙一邊惡心，無論換了多少次牙刷和牙膏都不能改善，其實這時候就可以通過食療的方式了，芥蘭就有調理這種情況的效果，那么芥蘭圖片大全是什么樣子呢？針對這一問題，接下來我們就一起來具體的看看文章的介紹吧。

芥蘭的簡介

芥蘭，為十字花科一年生草本植物。以肥嫩的花薹和嫩葉供食用，質脆嫩、清甜。產于中國廣東等地。由于莖粗壯直立、細胞組織緊密、含水分少、表皮又有一層蠟質，所以嚼起來爽而不硬、脆而不韌。蘇東坡還曾寫詩贊美它*“芥藍如菌蕈，脆美牙頰響”。

芥蘭的營養價值

芥藍菜對腸胃熱重、熬夜失眠、虛火上升，或因缺乏維生素C而引起的牙齦腫脹出血，很有幫療功效。坊間流行將芥藍茶切片，煮成清湯，帶溫飲用，如牙血較嚴重的話，可加入 西洋菜 和蓮藕同煮。芥藍菜含豐富的維生素A、C、鈣、蛋白質、脂肪和植物醣類。有潤腸去熱氣，下虛火，止牙齦出血的功效。

芥蘭的保存方法

芥藍在貯運過程中最容易出現的問題是肉質硬化與開花落蕾。這也是一種老化的表現。最有效的辦法是降低溫度，不讓花苔在貯運過程中繼續生長。芥藍不怕冷，因此適合用低溫保鮮而不需用藥劑防腐。