茶類一直都是一種很常見(jiàn)的飲品，在中國(guó)也是具有著很濃厚的文化底蘊(yùn)，在生活中茶葉也是很多的，相信每個(gè)人都能報(bào)的出一些自己知道的茶葉吧，其實(shí)呢，茶類有它的好處，也有它的壞處，茶類其實(shí)是具有藥用價(jià)值的，今天我們要來(lái)介紹的就是一種茶類，毛尖，一起來(lái)看看毛尖的功效與作用及禁忌。

毛尖，屬于綠茶中的一個(gè)品種，又分溈山毛尖，信陽(yáng)毛尖。外形比較細(xì)直、圓潤(rùn)光滑，茶葉全身遍布著白毫，香氣香遠(yuǎn)悠長(zhǎng)，茶湯的味道十分的鮮濃甘爽獨(dú)特。毛尖，沖泡出來(lái)的茶湯顏色碧綠，茶葉舒張開(kāi)來(lái)，慢慢沉入杯底，茶葉片片勻整，柔嫩鮮綠光滑。毛尖的色、香、味、形均有獨(dú)特個(gè)性，其顏色鮮潤(rùn)、干凈，不含雜質(zhì)，香氣高雅、清新，味道鮮爽、醇香、回甘。

毛尖的功效與作用及禁忌

毛尖的功效與作用

抗衰老、防癌、防皮膚病、抗輻射、護(hù)膚美容健體、清口臭、抗菌、防齲齒、瘦身瘦身、美白、防紫外線、提神、明目、強(qiáng)機(jī)體免疫、降血糖、降血脂、降血壓、改進(jìn)消化不良、預(yù)防心腦血管疾病、增強(qiáng)記憶力、去頭屑和減少吸煙損害等等。

毛尖的禁忌

飯后飯前不要喝毛尖：由于空腹喝都勻毛尖簡(jiǎn)單讓胃酸添加，致使愈加饑餓，而剛吃過(guò)飯半個(gè)小時(shí)內(nèi)喝毛尖，對(duì)許多食物的吸收格外是鐵的吸收有影響。

女人方面生理期和懷孕都不要喝過(guò)濃的都勻毛尖，也上面緣由一樣，正本生理期就丟失過(guò)多鐵，喝都毛尖不簡(jiǎn)單鐵的吸收，形成身體虛弱。

吃藥和喝酒時(shí)分不要喝都勻毛尖茶，茶葉能溶解有些藥的成效而致使藥失去其正本看病的意圖，而喝酒的酒精加上茶葉讓神經(jīng)更為紊亂，不簡(jiǎn)單醒酒。

毛尖的成效有美容的效果，但毛尖的忌諱是枯燥性皮膚不要用都毛尖茶洗臉，更不能說(shuō)喝了都毛尖就可到太陽(yáng)下暴曬，那就太極端了。