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黃精黃芪枸杞泡水喝的功效是什么

    發(fā)布時(shí)間:2018-03-28   來源:中華康網(wǎng)   
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大家對(duì)于中老年的定義是什么,是逐漸松弛的皮膚,是日漸稀疏的頭發(fā),還是熬了一晚的夜后隔天起床的萎靡不振,我覺得這些癥狀都是,如今九零后都已經(jīng)開始養(yǎng)生,人手一個(gè)保溫杯,里面盛著枸杞水,其實(shí)養(yǎng)生不一定是身體衰老了才開始,也可以未雨綢繆;許多人泡枸杞水只是跟風(fēng)而已,并不知道功效是什么,其實(shí)除了枸杞,還可以加入黃精黃芪等中藥材,那么接下來就跟大家來介紹黃精黃芪枸杞泡水喝的功效。

黃精黃芪枸杞泡水喝的功效

黃精的功效

黃精具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎功能。用于治療脾胃虛弱、體倦乏力、口干食少、肺虛燥咳、精血不足、內(nèi)熱消渴等癥,對(duì)于治療糖尿病療效顯著。

黃芪的功效

黃芪,又名綿芪。多年生草本,高50-100厘米。主根肥厚,木質(zhì),常分枝,灰白色。莖直立,上部多分枝,有細(xì)棱,被白色柔毛。多年生草本,高50-100厘米。產(chǎn)于內(nèi)蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。

黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史,其有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。但表實(shí)邪盛,氣滯濕阻,食積停滯,癰疽初起或潰后熱毒尚盛等實(shí)證,以及陰虛陽亢者,均須禁服。

枸杞的功效

補(bǔ)腎益精,養(yǎng)肝明目,補(bǔ)血安神,生津止渴,潤(rùn)肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。

服用方法

把黃精、黃芪、枸杞子放到杯里,用開水沖下去,用蓋子把它蓋起來,把它悶一下,悶五分鐘到十分鐘就可以喝了。一天喝到晚,水沒有了就加一點(diǎn),基本上一天一杯。到最后可以把黃精、黃芪、枸杞全部都把它吃下去。

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