余甘子是一種生長在南方的水果，八月左右成熟，這時天氣開始轉涼，同時也干燥地厲害，俗稱“秋老虎”，余甘子有治療喉嚨痛、牙痛、咳嗽等效果，因此很多人會選擇在吃些余甘子來預防或者治療以上癥狀的發生，但是呢大家不要以為余甘子有好處就毫無節制地吃，也許它是有一些副作用的，今天的文章將為大家介紹余甘子有什么副作用。

余甘子的功效與作用

1、防癌：余甘子提取物能夠阻斷強致癌物N-亞硝基化合物的合成，其阻斷率在90%以上。

2、降血脂、抗動脈硬化：余甘子對由于糖尿病脂代謝紊亂所引起的高血脂有良好的效果，其療效高于維生素E，對微血管病變和神經系統并發癥也有一定的療效。

3、抗氧化：余甘子具有保護血管內皮功能的作用，能夠有效提高機體抗氧化能力。

4、抗衰老：余甘子提取物中含有超氧化物岐化酶，能夠清除超氧自由基，保護細胞，起到抗衰老作用，此外，余甘子還具有抑制連苯三酚和腎上腺素的自氧化作用。

5、保肝：余甘子提取物對藥物及酒精所致的急性肝損傷具有預防和保護作用。

6、抗潰瘍：余甘子提取物中的丁醇部分有抗胃腸道潰瘍作用，對消炎藥物所致實驗性胃粘膜損傷也有明顯的保護作用。

7、免疫調節：余甘子能增強機體免疫功能，提高人體抗病能力。

8、解毒：余甘子對銅、鎳、鈣、鋅、銫、亞鐵等金屬有對抗作用，可以排除體內銅、鎳等有毒金屬。

9、抗腹瀉：余甘子對部分病原菌有殺滅和抑制作用，因此對小兒腹瀉具有良好的效果，尤其適用于小兒病毒性腸炎，對一般的細菌性腸炎有抗菌消炎功效。

10、抗炎：余甘子能抑制急性炎癥的發展，改善和緩解急性炎癥。

余甘子有什么副作用

1、正常人只要適量服用，余甘子無任何毒副作用。

2、余甘子屬寒性食物，所以體質虛寒者、孕婦不能慎用，此外，女性在經期也不宜服用。