煙民易患上慢性支氣管炎。事實上預防慢性支氣管炎的方法有很多，在盡量少吸煙的前提下也不用太害怕，可以用下面這些方法來預防慢性支氣管炎。到底是什么方法呢，我們來看看預防慢性支氣管炎的食療法吧。

　　止咳化痰：

　　治標多用治熱咳或肺熱，故食療亦多用清熱之法。

　　1、青果與生蘿卜煎湯，被稱為青龍白虎湯。

　　2、或用雪羹湯，是用陳海蜇120g，以開水洗去鹽味，加鮮荸薺200g煎湯，經常飲服。可用於治療肺熱咳嗽。

　　（1）菜類

　　止咳可用菜類，如茼蒿菜，自古已作藥用。鮮茼篙90g，水煎去渣，加冰糖適量溶解后，分二次飲服、治熱咳痰濃。佛耳草、魚腥草等都可選用，每味以30-60g水煎服治熱咳。

　　魚腥草在有些地區作為野菜食用；含揮發油，具有較強的清熱消炎作用，從中提取的有效成分有祛痰鎮咳的作用。佛耳草也有類似的作用，每天可服用60g，可濃縮為糖漿。

　　（2）植物果實

　　有些果實可治療老慢支的咳喘，如用松果250g，洗凈切碎，加水2000ml，煎至400m1，兩天服完，每天二次，飯后服。

　　廣西羅漢果，性味甘涼，有清熱解暑，潤肺止咳的功效，用量9一15g，煎服。某些果皮也可治咳喘，如用袖子一只取皮，削去內層白髓，切碎后放於有蓋碗中，加適量飴糖或蜂蜜，隔水蒸至爛熟，每天早晚各以15ml，或沖入少許熱黃油內服。均可治濕痰咳嗽氣喘。

　　（3）植物種子

　　化痰方選中常用果實的子，如蘿卜子、白芥子、菠菜子、冬瓜子、白茄子、枇杷核等都有化痰作用。選用2-3味，分別以小火炒黃，研成細末吞服，每味每天量不超過6g為宜。煎湯服用也可，每味可用至10g，枇杷核宜煎服。

　　（4）植物莖南瓜汁

　　植物莖南瓜汁也有治療慢支的效果。是在秋季南瓜敗蓬，即不再生長南瓜時，離根60cm處剪斷，把南瓜L莖插入乾凈的玻璃瓶中，讓莖中汁液流入瓶內，從傍晚起到第二天早晨可收取自然汁750m1左右，隔水蒸過，每服30-50m1，每天二次。

　　另有以三瓜汁治療氣管炎有效，方法是於絲瓜、冬瓜、南瓜之根莖離土100cm處剪斷，分別插於潔凈空瓶，務使液汁滴盡，然后各700m1，混合置於容器內，另取甘草、前胡各30g，大蒜15g、生石膏90g，用紗布包裹，置瓜汁內，均入蒸籠隔水蒸過，每次服50m1，早晚各服一次。適宜於清肺熱，對老慢支屬於陽虛者不宜。

　　預防慢性支氣管炎對我們來說是很重要的，這些就是有關預防慢性支氣管炎方法的介紹了。在通過上述知識的介紹后大家對慢性支氣管炎的了解應該是更加深入了吧。