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肝硬化患者適合跑步鍛煉嗎

    發布時間:2016-03-08   來源:中華康網   

  我們反復提到,要想預防一些疾病或者做好疾病治療期間的日常護理,除了要積極配合醫生的治療外,自己也要保持良好的心情,進行適量的運動,增強身體體質。那么,對于肝硬化患者來說,他們適合跑步鍛煉身體嗎?跑步對肝硬化的病情會產生影響嗎?下面我們就帶著這些疑問聽取專家的講解。

  早期肝硬化階段,肝臟具有一定的代償能力,所以大多患者沒有特殊表現,只有部分肝硬化患者可出現全身不適和慢性消化不良癥狀,如全身乏力、容易疲倦、體力減退、腹脹、便秘、腹瀉、肝區隱痛,勞累后明顯等。少數病人可見蜘蛛痣,脾臟可正常或輕度腫大,這些癥狀表現常易與原有慢性肝病相混淆而引不起病人的重視。雖然肝臟的代償能力使肝臟癥狀較少,但是出現肝硬化畢竟已經是疾病的終末期,還是會有一定的癥狀出現,比如患者出現乏力、易疲倦、體力減退,少數病人可出現臉部色素沉著,臉消瘦、面黝黑,1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者,其面部、眼眶周圍皮膚較病前晦暗黝黑等癥狀。

  肝硬化治療保健需得當,跑步對于肝硬化患者來說,運動量比較大,大多數患者還是可以改善病情,提高生活質量,患者一定要避免重體力勞動、運動量大的活動、熬夜等不良生活方式;另外要以樂觀心態客觀地面對疾病。肝硬化患者由于肝臟受到了損害,保護肝臟就成了治療和調養的基本原則。對肝病患者強調休息、目的就是減輕肝臟負擔,因此,進行運動應在不明顯增加肝臟負擔的前提下進行,但運動幅度不要過大、運動時間不要過長。

  如果患者肝功能異常,則必須減少運動,癥狀較重則要多休息,但完全臥床休息、絕對不動對疾病恢復并無好處,應勞逸結合。這樣既可鍛煉身體,改善消化功能,而且可以改善不良情緒、轉移注意力,有利于疾病恢復。但是當病情嚴重時則必須臥床休息,從而增加肝臟血流量,利于肝細胞的修復。通過以上的介紹,你對肝硬化患者是否適合跑步應該有了一定的了解了,適量的運動對于肝硬化患者來說是可以的,但是運動幅度不要過大、運動時間不要過長。

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