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對白內(nèi)障有好處的食物有哪些

    發(fā)布時間:2016-04-11   來源:中華康網(wǎng)   

  俗話說病從口入,反過來,從中醫(yī)理論上來說,良好的飲食輔助能夠有效的幫助患者從病痛中解脫出來。白內(nèi)障患病之后,不斷影響患者的美觀、還對患者的視力造成傷害,患者在醫(yī)生的指導下進行治療的同時,應該在飲食上引起重視。

  1、多吃含類葉紅素的食物。根據(jù)研究表明如果一個人的身體中葉紅素少的人是正常人患有白內(nèi)障的5倍之多!所以說您可以通過菠菜、胡蘿卜、辣椒等合類葉紅素豐富。

  2、多吃含維生素C、E、A以及B1的食物。這些能有效的防治紫外線對您眼睛的傷害,同時維生素A還能有效的滋養(yǎng)眼部,這些維生素可以通過蔬菜、葵花籽油、花生油、谷類、豆類、深綠色植物、肝、蛋和乳制品中獲取,如果有必要的話,也是可以吃維生素片的。

  3、多吃含硒、鋅豐富的食物。硒是一種微量元素,視覺的敏銳程度與硒有直接關系。研究發(fā)現(xiàn)血清鋅水平與白內(nèi)障發(fā)病率有關。

  以上就是對白內(nèi)障患者的康復有好處的食物,患者在生活中注意補充以上的食物,有輔助治療的作用。對于患者本身,患病可能會帶來心里壓力,這并不利于疾病的康復,需調(diào)節(jié)心情,這樣才能達到最好的療效。

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