強(qiáng)迫癥患者吃什么好呢?
發(fā)布時間：2016-04-09 來源：中華康網(wǎng)
當(dāng)今人們生活壓力越來越大，以至于我們在不知不覺的情況下，就患上了強(qiáng)迫癥，這是現(xiàn)在人們普遍存在的一種精神疾病。很多人對于強(qiáng)迫癥并不是很了解，這里給大家科普一些關(guān)于強(qiáng)迫癥的知識，多了解一些對大家并沒有壞處。
強(qiáng)迫癥的食療法介紹如下：
海螯蝦是可為大腦提供營養(yǎng)的美味食品。海螯蝦含有3種重要脂肪酸供應(yīng)人體所需的養(yǎng)分，能使人長時間保持精力集中。對如何治療輕度強(qiáng)迫癥有比較好的效果。
洋蔥頭可以消除過度緊張和心理疲勞。蔥頭可以稀釋血液，從而改善大腦氧的供應(yīng)狀況。每天最少吃半個洋蔥頭，便會起到這種作用。
核桃是對付需要長時間集中精力(例如作報告、開會、舉辦音樂會以及長途開車)的理想食品，不知道如何治療輕度強(qiáng)迫癥的患者可以試一試多吃核桃。
并且，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)牛奶中含有一種使人產(chǎn)生疲勞感覺的生化物質(zhì)色氨酸，它能使人安睡。試驗證明，在有效時間內(nèi)，一般安眠藥的作用是逐漸減弱，而牛奶的催眠作用則是逐漸加強(qiáng)，特別是下半夜會睡得更香。
以上就是關(guān)于患有強(qiáng)迫癥應(yīng)該吃什么好這個問題的具體介紹，希望對于廣大患有強(qiáng)迫癥的患者能夠有所幫助。其實(shí)強(qiáng)迫癥并不可怕，其療法主要是以心理療法為主，同時還要主要平時的飲食習(xí)慣從而更好地恢復(fù)健康。
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