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高血壓患者食用魚油對降低血壓沒有幫助，但是對于改善血脂代謝有作用，降壓的常用方法有以下幾種：1、藥物方面：包括普利類藥物如培哚普利、依那普利等；沙坦類藥物如奧美沙坦、替美沙坦、氯沙坦、纈沙坦、坎地沙坦、厄貝沙坦等；地平類藥物如硝苯地平控釋片、硝苯地平緩釋片、氨氯地平、非洛地平、貝尼地平等；洛爾類藥物如琥珀酸美托洛爾、阿羅洛爾比索洛爾等；此外還有氫氯噻嗪、吲達帕胺等利尿劑；2、飲食方面：高血壓患者需要注意低鹽、低脂、低糖，以及攝入蔬菜、水果和蛋白質，同時需要脂肪攝入。脂肪攝入強調的是多不飽和脂肪酸，而非飽和脂肪酸，魚油中含有二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸等多不飽和脂肪酸，對于高血壓患者有一定好處，有助于改善血脂代謝和拮抗、抑制血小板活性。