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熬夜會導致以下危害：1、睡眠不足：熬夜會導致睡眠不足，大腦得不到充分的休息，就會引起頭痛、頭暈，還有記憶減退，注意力不能集中，工作效率下降，學習能力下降情況，在緊急的情況下反應的能力也會下降；2、疲乏無力：熬夜可以導致全身的疲乏無力，精力和體力都會有所減退；3、情緒不佳：熬夜對情緒也有不良的影響，熬夜的人容易激惹，而且心情煩躁、情緒抑郁和焦慮、精神萎靡；4、植物神經的功能紊亂：會表現為心慌、胸悶、腹脹、便秘，還有食欲的改變和血壓的不穩定，包括血壓的升高；5、內分泌失調：女性如果經常熬夜，可能會導致月經紊亂，在生長發育期的兒童或者青少年，如果經常睡眠不足、熬夜，會影響生長發育；6、影響皮膚：經常熬夜的人甚至對外觀也有影響，可以看到皮膚就變得粗糙，面色比較灰暗，還會出現黑眼圈；7、免疫功能下降：容易患各種疾病。