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愛睡覺的原因，常見有以下幾種：一、生理性因素：愛睡覺一般是身體的生理反應，即對于可能一段時間睡眠欠佳或者睡眠時間過少，而造成的愛睡覺，這是一種補償現象。這種不要特別糾正，睡個幾天就可以有所改善。二、病理性因素：1、嗜睡癥：但是一部分患者愛睡覺，是因為大腦里神經遞質的關系，神經遞質改變可以造成嗜睡癥以及特發性睡病。這種發作性睡病一般與腦子里的神經遞質有關，這種會出現發作性睡病，容易想睡覺，然后觸導以及睡眠癱瘓等癥狀。如果出現這些癥狀，考慮是發作性睡病引起的嗜睡癥；2、大腦缺血、缺氧：對老年患者，大腦缺血、缺氧，一般見于血管硬化引起的高血壓、糖尿病，血管硬化、血管狹窄就會造成大腦缺血、缺氧，從而引起嗜睡；3、低血糖：還有對于一些進食過少、營養不良的患者，以及糖尿病患者，會出現低血糖，低血糖也會表現為愛睡覺。這種情況一般要查血糖，如果是糖尿病引起、藥物引起，調整糖尿病的治療方案。如果是因為營養不良引起，增加營養即可；4、精神疾病：還有一種考慮的是精神疾病，如抑郁癥，還伴有情緒低落、沒有興趣等。要做量表檢查，明確診斷，可以給予相應的抗抑郁治療。