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痛風可以少量的吃一些山竹水果，痛風是高尿酸血癥所引起的晶體性關節炎。所以對于痛風，一方面要限制飲食當中嘌呤物質的含量，也要注意飲食當中的糖含量，尤其是果糖含量。因為果糖在攝入體內以后，經過代謝時會刺激體內尿酸生成增加。另外一方面果糖過量攝入，會引起胰島素抵抗，導致尿酸從腎臟排泄相應有所減少，對于血尿酸水平同樣會產生一定的不利影響。而山竹是低嘌呤含量的水果，從這個角度來講，痛風人群吃一些沒有問題。但是山竹水果當中的糖含量相對較高，每100g山竹水果當中的糖含量能夠達到17g，屬于糖偏高的水果。如果痛風人群過量食用，也會引起果糖攝入增加，導致尿酸水平出現異常波動，甚至有可能引起痛風關節炎的急性發作。所以建議痛風人群在急性發作期時，盡量避免吃山竹水果，而在非急性發作期時，可以少量吃一些。