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男人性生活的頻次，應該不同的年齡段有不同的標準，總體的標準就是，過完性生活第二天不影響正常工作，不至于哈氣連天，疲乏無力，腰膝酸軟。年輕人隔天1次，是正常的，體力好的，每天做也沒有問題，所以具體年齡段要具體分析，年輕人可以每天1次，也可以隔天1次。30-40歲的人，頻次就沒有這么高。新婚狀態，那是非正常狀態，1天2次、3次都沒有問題，但持續不了1個月，過了激情期以后，生活歸于平靜，1周2次、3次的性生活是正常的。 但是現在的年輕人承受的壓力大，特別在大城市，交通成本很高，地鐵上車上要來回的2-3小時，工作壓力又大，白天把體力精力完全透支掉。所以現在發現很多大城市的年輕人，30多歲1個月不到3次性生活的人大有人在。50-60歲如果沒有糖尿病高血壓，性生活頻次相對于來說比30多歲人還要頻繁。60-70歲的老年人，如果身體狀態好，鼓勵病人有性生活，1個月2次、3次也很好，如果身體好1周1次，甚至個別或2次也是正常的。病人的整個身體狀態、精神狀態、年齡狀態都不同，總體來說，就是性生活過完以后不影響工作生活，還感覺神清氣爽，恰到好處即可，如果疲乏無力，腰膝酸軟，甚至勃起不堅，需要藥物調整了。