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防暈車最有效的方式，就是提前服用暈車藥，也可以及時下車、在車上躺下休息等緩解癥狀，具體如下：1、提前服用暈車藥：要在乘車前半小時到1小時口服暈車藥，這樣能夠大大減輕病人暈車的癥狀；2、及時下車：通常病人發生暈車，也就是暈動病，病人在車上會出現頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、上腹部疼痛等癥狀。出現這些癥狀，如果有條件及時的下車，到安靜、通風的地方休息1小時左右，病人的癥狀基本上都能緩解；3、在車上躺下休息：如果條件不允許下車，在車上找個位置躺下來閉眼，這時候癥狀也能夠緩解；4、其他：如果這樣的條件也找不到，就要保持頭直立位，不要看書、不要看手機，視覺要看一下外面靜止物，同時要從車的后面位置調到前面的位置。如果惡心、嘔吐明顯，也可以吃暈車藥。通常經過這種治療，病人的癥狀會有所緩解，但最有效的辦法還是提前應用暈車藥。