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對于強直性脊柱炎患者來說，運動鍛煉非常重要，相當于一個自我治療的過程。通過運動鍛煉可以增加肌肉的強度，防止脊柱過早出現變形或畸形。患者運動鍛煉時應注意：1、疾病活動期：以休息為主，過度鍛煉可能加重關節損傷；2、疾病穩定期：應積極主動進行運動鍛煉，提倡有氧運動，避免負重鍛煉，如游泳、瑜伽、散步、太極拳等。應遵循循序漸進的原則，逐漸增加運動量，以改善關節活動度和脊柱功能。