- 如何養胃
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參與醫生
安徽中醫藥大學第二附屬醫院 蔡圣朝 主任醫師
胃是我們四季都要養的器官。它在我們的脾土，是人體中央。有一句話叫四季脾旺不受邪，也就是說脾土如果養好了，其他的臟器就不容易發生疾病。脾胃的養法，在飲食方面，主要是清淡，不要吃一些辛辣、刺激的食物。刺激性的食物很容易傷害胃黏膜，使胃黏膜產生灼傷。所以飲食要注意多吃容易消化，柔軟的。
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