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腳崴到了聽到咔嚓一聲怎么辦
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參與醫(yī)生
長沙市第三醫(yī)院 王康 副主任醫(yī)師

腳崴聽到異常聲響常見原因可能有骨折、韌帶或肌腱斷裂、踝關節(jié)脫位,無論發(fā)生以上何種情況,都需要進行以下處理:
1、避免加重損傷,一定保持患肢固定,避免踩地行走等加重損傷行為;
2、第一時間到醫(yī)院拍X光片,排除骨折,明確診斷;
3、在48小時內(nèi)盡量進行冰敷,減輕踝關節(jié)局部水腫、腫脹以及出血現(xiàn)象;
4、輔助固定,如果有條件最好對踝關節(jié)進行外固定或支具輔助固定;
5、避免負重行走,即使未骨折,在踝關節(jié)腫脹完全消失前,患者最好避免負重行走,如果疼痛較輕或腫脹不嚴重時,可以嘗試外帶支具拄拐杖行走;
6、避免扭傷,受傷期間一定避免踝關節(jié)再一次扭傷或受到外力打擊。
如果不進行上述一系列保護性治療,踝關節(jié)周圍韌帶、肌腱、關節(jié)囊可能發(fā)生不可逆損傷,會經(jīng)常性發(fā)生崴腳,甚至劇烈活動后踝關節(jié)腫脹、疼痛,如果該情況持續(xù)時間較久,可能繼發(fā)嚴重骨性關節(jié)炎,導致患者行走疼痛、活動受限。

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