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關節鏡手術康復的訓練方法較多，針對不同部位疾病，康復訓練方法均不相同，若患者膝關節半月板損傷，通過關節鏡手術將半月板部分切除，患者第二天即可行走，康復時間較短；若患者韌帶損傷，通過關節鏡進行韌帶重建，康復時間較長，早期康復鍛煉尤為重要；若患者肩關節反復脫位，通過關節鏡手術進行修復，韌帶6周愈合后可做閉鏈式肩關節康復訓練，12周后可做開鏈式肩關節康復訓練。