- 脊柱側彎自我矯正法
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參與醫生
上海交通大學醫學院附屬新華醫院 楊軍林 主任醫師
脊柱側彎只有在角度較小時自我矯正有效，如多數患者側彎角度在10°-20°時無癥狀，難以發現，偶爾拍片可見。
臨床普查發現，多數女性患者在側彎20°時不重視治療，懷孕后由于雌激素釋放及脊柱受力，在40多歲時側彎明顯加重，易發展為退行性脊柱側彎。
所以建議患者一旦發現側彎，需及時進行鍛煉，如腰椎運動、游泳、燕子飛，尤其是需進行針對性訓練，堅持運動。
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