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吃香蕉沒有對胃好或者不好的說法，香蕉是日常生活當中比較便宜，又能夠喜聞樂見，又能夠補充維生素的水果。唯一需要注意的就是，對于年紀比較大消化不良的老人家，吃香蕉可能不太好，香蕉吃完之后感覺都是一塊一塊的，這種水果很難消化，尤其是糖尿病或者是腦梗塞之后的患者，如果是一次性的吃了2-3根香蕉，會有潛在風險，因為香蕉在胃內和胃酸結合，它有可能形成一個小塊塊，這個叫胃石。每年的秋冬季節，在北方的城市，都會發現有吃香蕉、吃大棗、吃柿子所引起來的胃石。對于正常的年輕的人群，吃香蕉是一個很好的水果，不僅補充維生素，價格還便宜，但是對于年齡比較大，尤其是合并有胃腸功能紊亂，動力不太好的老人，建議少吃，或者幾天吃1根香蕉，這樣的主要的目的是避免胃石的產生。