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肩周炎全名叫肩關節周圍炎，肩關節發炎以后引起肩關節的疼痛，活動范圍的受限，尤其是高舉、后伸的動作。首先肩周炎是無菌性炎癥，所以中醫可以做推拿、按摩，放松緊張痙攣的肌肉緩解疼痛，把粘連的軟組織松解開，推拿、按摩比較有效，扎針灸，做理療也都可以，可以辨證用藥，內服的，外用的，內服也往往辨證，一般的風寒痹阻可能比較多，可以疏風散寒，舒筋活絡，解決疼痛。如果有外傷牽拉傷，可以活血化瘀、消腫止疼，遷延時間比較長，因為肩周炎又叫五十肩，年齡比較大可能虛證也比較多，氣血虛的要益氣補血，如果肝腎不足要補肝腎。可能有濕熱性的，但是相對比較少。也可以外用一些膏藥、藥膏來進行治療。 如果粘連比較明顯，可以做小針刀，對松解粘連可能比較有效。現在出現了新的儀器叫針刀鏡，能直接看到粘連比較明顯的地方，進行松解。西醫可以用非甾體類的消炎鎮痛藥，因為是無菌性炎癥，芬必得、扶他林、樂松、洛芬待因都可以用，消化道不好的用COX-2抑制劑，塞來昔布就行。 疼得特別厲害的，可以用中樞性鎮痛藥，口服的肌注的都可以，因為肩周炎有的疼痛很厲害，夜間痛比較明顯，越到后半夜越疼。除了解決疼痛，還必須解決粘連，可以做關節鏡松解粘連。必須恢復關節功能，要進行功能鍛煉，因為它全名叫肩關節周圍炎，有廣泛的粘連，所以能活動的方向都要活動，向上做梳頭動作，可以手指爬墻，要站在離墻固定的距離，胳膊每天往高處爬，每天往上增加1cm、2cm，不能怕疼，如果方便，可以把著單杠做懸吊動作，或者在高處弄個滑輪，好胳膊拉著壞胳膊向上使勁拉。只要能活動的方向都要盡量活動，一個方向的活動不到位，粘連就解決不了。每個方向能活動都要活動，最后肩周炎才能痊愈。