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體寒痛經并非確切描述，痛經往往和脾腎陽虛以及寒邪凝滯相關。確切的說，體寒應該是實寒證和陽虛證的一種概括。根據寒證的病機可以進行中醫中藥的治療，比如可以使用溫經湯和桂枝茯苓丸，以溫經散寒、活血調經為主。針對虛寒證可以服用艾附暖宮丸和金匱腎氣丸，溫補脾腎、暖宮散寒，同時還可以使用艾灸的方法進行調理。艾灸具有溫通經絡，還可以增強人體陽氣，緩解患者宮寒癥狀。在月經期間，還可以用紅糖、生姜、艾葉煮水喝，能夠達到暖宮散寒、祛瘀作用。在飲食方面，體寒女性可以經常吃一些熱性的食物，比如枸杞子、核桃、龍眼肉、大棗、當歸、生姜和雞肉煲湯，具有溫腎助陽、填精養血的作用，少吃生冷寒涼的食物。另外在著裝上要注意保暖，尤其要注意腹部、腰部和足部保暖，以防受寒。