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體寒嚴重，一般是體內陽氣不足，加上外界寒邪或過食生冷，造成體內陰寒。如果是輕度體寒，一般問題不大，僅覺得冷，體寒嚴重時常出現以下癥狀：1、影響脾胃功能，導致脾胃功能受損，可能出現消化不良、腹脹、腹瀉等表現；2、可能出現各種關節肌肉的疼痛，因為寒主收引，如果過重會出現肌肉關節疼痛；3、女性如果陰寒過重，可能出現痛經、月經有血塊，甚至出現不孕；4、男性如果陰寒過盛，除出現各種疼痛以及不適感外，還可能出現性欲低下、性功能偏差、陽痿、早泄等。綜上所述，如果體內的陰寒過盛，要及時進行干預，如服用溫陽的藥物或進行艾灸，以及適度體育鍛煉、拔罐等，拔出體內寒氣，增加體內陽氣，慢慢進行調理。