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減輕眼袋有效的方法，通常如下：一、手術(shù)療法：主要適合沒有手術(shù)禁忌證的人群。1、內(nèi)切法祛眼袋：適合于年紀(jì)較輕，皮膚較緊致，只存在于眶隔脂肪突出的情況。可以通過結(jié)膜內(nèi)切口去除多余的眶隔脂肪，達到祛眼袋的效果；2、外切法祛眼袋：適合于年紀(jì)較大，存在皮膚松弛、老化形成的中重度眼袋。通過外切法可以去除多余的松弛皮膚，收緊松弛的眼輪匝肌和眶隔膜，再適當(dāng)去除多余的脂肪組織，達到祛除眼袋的效果。但由于手術(shù)屬于一種創(chuàng)傷性的美容治療方法，存在適應(yīng)證和禁忌證，因此手術(shù)禁忌證的人群不能進行手術(shù)。二、非手術(shù)方法：可以通過日常保養(yǎng)的方法，有效地減輕眼袋，例如早上冷敷、晚上熱敷。另外，每晚在眼部周圍涂抹維生素E油，進行均勻按摩，每天按摩10-20分鐘，長期堅持也能達到有效改善的效果。如果希望通過手術(shù)解決眼袋問題，患者需到正規(guī)的醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生進行診治，選擇最適合的治療方法，才較為安全可靠。并非所有患者均可進行祛眼袋手術(shù)，需由專業(yè)的醫(yī)生進行術(shù)前檢查和體質(zhì)判斷，才能決定是否能接受手術(shù)。