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做夢是人的正常生理反應，如果經常做噩夢，有可能是近期思想和情緒的表現。因為做夢是人正常白天的思緒在晚上的延續，比如白天經常考慮某件事情或睡前一直在思考某件事情，在晚上睡覺時，則很容易把所想的內容帶到夢境中。因此如果白天過度緊張、焦慮、壓力特別大，或者睡前過度思考某件事情，在晚上容易出現噩夢。如果出現噩夢要考慮是不是太焦慮、太抑郁或壓力過大，部分患者是因為某些基礎疾病的存在，如多系統萎縮、老年癡呆、帕金森病等等。此類患者在晚上睡眠時容易出現睡眠功能紊亂，出現噩夢等情況。部分患者也會因局部缺氧而出現噩夢，比如OSAHS綜合征，晚上睡眠時會出現低氧血癥，此時也有可能會出現噩夢的表現。因此經常做噩夢，要考慮壓力、情緒是否正常，是否合并某些基礎疾病或晚上是否缺氧等，綜合判斷。