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老人經常出現肩抽筋及肩頸痛麻的常見原因如下所示：1、頸椎?。阂驗槔先艘装l生頸椎退變、增生，造成椎間盤突出。椎間盤突出通常會壓迫神經，出現頸肩部疼痛。有時會因為頸肩部神經受刺激后，產生手部、肩膀麻木癥狀；2、骨質疏松：年紀較大人群通常易缺鈣，缺鈣后會產生骨質疏松，骨質疏松后會造成肌肉不自主抽動，通常小腿抽筋比較多，也會有肩膀抽筋。有時會出現頸肩部、背部、腰部疼痛，因為骨質疏松引起疼痛可以是各個部位的疼痛。老人經常出現肩抽筋、肩頸痛麻，需到醫院內進行頸椎磁共振和骨密度檢查，有助于明確疾病原因。