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褪黑素沒有治療失眠的作用。在臨床上或在門診上，有很多病人咨詢褪黑素能不能治療失眠，可以非常明確的回答褪黑素沒有治療失眠的作用，因?yàn)橥屎谒卦谂R床沒有任何臨床的研究和臨床的證據(jù)，證明它能治療失眠。所以在國內(nèi)還是國際上失眠治療的指南和專家共識(shí)里，都沒有推薦，只是作為健字號(hào)也就是保健品，被很多人喜愛而買來使用。有的人覺得吃褪黑素后非常有效，這只能說褪黑素對(duì)個(gè)別患者有效，但是沒有大量、多中心、隨機(jī)、雙盲的臨床研究證據(jù)證實(shí)，它對(duì)大多數(shù)人治療失眠有效。所以現(xiàn)在市面上推薦的反而是褪黑素受體激動(dòng)劑即阿戈美拉汀，這個(gè)藥物現(xiàn)在在國內(nèi)可以買，并受到國際、國內(nèi)指南的推薦。因此，褪黑素受體激動(dòng)劑如阿戈美拉汀可以治療失眠，但是褪黑素沒有治療失眠的作用。