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醫院的盆底肌康復要先進行盆底肌的功能檢測，檢測是收縮期還是舒張期盆底有問題，然后在專業的盆底康復師指導下，有專門的探頭在不同肌肉的收縮期和舒張期做有針對性指導，來做盆底肌康復。一般做5次，癥狀嚴重的做10次，然后再進行盆底肌肉的再次評估，檢測是否好轉。因為有壓力探頭放入陰道內，盆底收縮時全方位地感應盆底肌肉的壓力，所以能很清楚地知道哪一塊或哪一部分的盆底肌肉相對薄弱，才能針對性地做盆底康復動作，有利于盆底肌群的恢復。盆底肌肉的肌群康復是整個盆底器官脫垂的一線治療方案，因為相對無創，只有一個很敏感的壓力探頭放入陰道內，通過收縮、舒張，通過這些動作和壓力管理能得到非常好的康復，而且沒有任何損傷。評估以后還會再針對性地看哪個肌群恢復較好，哪個肌群恢復較差，下一部分就針對恢復較差的肌群再進行康復訓練。