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補精子可以吃以下物質：1、麒麟丸：補精子可以口服麒麟丸治療，麒麟丸具有促進睪丸生精上皮生成精子，促進精子數量和精子活動力提高的作用；2、復方玄駒膠囊：補精子還可以口服復方玄駒膠囊治療，復方玄駒膠囊具有補腎益精作用，可以促進睪丸生精上皮生精功能。同時可以增加精子活力，促進男性生育功能提高；3、番茄紅素：補精子還可以口服番茄紅素治療，番茄紅素含有多種維生素，包括維生素B、維生素C和維生素E等。維生素E具有保護精子結構和功能的作用，促進精子生成和提高精子存活率。番茄紅素可以明顯的促進精子活動率提高，改善精子成活率，改善精子畸形率；4、牡蠣：補精子還可以口服牡蠣治療，牡蠣具有高蛋白飲食，還有鋅、硒等微量元素，多吃牡蠣對男性生精功能有一定的幫助。