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晚上醒了就睡不著，這是睡眠障礙的一種類型，叫做睡眠維持困難。睡著了以后，有的人維持睡眠時間比較短暫，容易醒，醒了以后就再也睡不著；也有的是早醒，早醒了以后再也睡不著，這些情況都是睡眠障礙的一種，其原因包括以下幾個方面：一、非病理因素：常常是環境的干擾導致，包括聲光的刺激，居室、床鋪、溫度不合適等，會出現晚上醒了就睡不著的情況。二、病理因素：1、情緒性疾病：比如患有抑郁癥，睡眠的維持就比較困難，容易早醒，再睡就睡不著；2、腦部疾病：比如患有中風，大腦缺血、缺氧，大腦內二氧化碳蓄積，氧氣吸入不夠，晚上也會醒，醒了以后再睡就比較困難；3、其他重要軀體的全身性疾病：比如嚴重的貧血，缺鐵性貧血能夠造成大腦的缺氧，也會導致睡眠維持比較困難，容易早醒。心血管疾病、肝腎功能的重大疾病、癌癥等疾病的遠隔效應，也會出現睡眠的維持比較困難，睡眠質量不高。當出現睡眠障礙的表現時，應該及時就診，查明原因后對因治療，患者不要盲目自行應用安眠藥，效果不好、浪費資源，還會延誤病情，所以一定要請醫師根據病情對因治療，再加上對癥治療，由醫師開具處方后，按醫囑服用藥物，效果才比較理想。