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容易困的原因如下：1、腦血管疾病：特別是中老年人，由于罹患動脈粥樣硬化、高脂血癥、血小板增多癥、高同型半胱氨酸血癥時，出現慢性腦供血不足，患者表現為容易犯困，同時還伴有頭暈、頭痛的癥狀，有時還會出現走路不穩的癥狀；2、貧血：對于中重度貧血患者，尤其是女性，如果生理期經量過多則會加重此情況，患者由于機體的血容量急劇減少，血紅蛋白的含量降低，會引起腦供血不足、腦乏氧，而出現容易困的癥狀，同時患者有周身乏力的情況，嚴重時會面色蒼白；3、心臟疾病：特別是心肌缺血性疾病，由于心臟射血減少，導致機體組織器官缺血，易引起腦供血不足，出現容易犯困的癥狀；4、頸椎病：引起椎基底動脈供血不足。