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總是犯困，可能與以下原因有關：1、缺氧：在臨床工作中經常會碰到一些肥胖患者，白天總是哈欠連天，而且精神狀態不好，總是想打瞌睡。這種往往是由于晚上睡覺打鼾，導致大腦的缺氧，夜間大腦沒有得到很好休息，所以就會出現白天犯困的情況。甚至還有患者打鼾，夜間會出現睡眠呼吸暫停，這種情況缺氧非常嚴重，所以自身總是覺得犯困，首先先了解一下自己是否有晚上睡覺、打鼾的情況，如果存在這些情況，建議到醫院去進一步處理；2、睡眠習慣不佳：另外，有些患者本身睡眠習慣就不好，失眠、夜間又多夢，晚上做夢、失眠大腦也會休息不好，這樣白天肯定也會犯困；3、其他疾病：此外，其他疾病也會導致相關情況，就內分泌系統而言，最常見的就是甲狀腺功能減退。這類患者由于代謝減慢，中樞神經系統相對也會受到一定的抑制，患者就會表現為白天總是想打瞌睡、打不起精神等。這一些情況都可以引起白天乏困，找到原因后需要根據原因才能進行相應的治療。