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女孩23歲還會(huì)長(zhǎng)高嗎,身高增長(zhǎng)有哪幾個(gè)階段
- 女孩23歲還會(huì)長(zhǎng)高嗎,身高增長(zhǎng)有哪幾個(gè)階段
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 胡偉 主任醫(yī)師

女孩23歲身高不會(huì)進(jìn)一步增長(zhǎng),女孩身高生長(zhǎng)有客觀規(guī)律,80%受遺傳因素的影響,也就是父母的身高決定女孩身高的80%,而另外20%受環(huán)境因素影響。女孩出生以后,身高的增長(zhǎng)經(jīng)歷三個(gè)階段:1、2-3歲之前:身高增長(zhǎng)的速度相對(duì)比較快,每年身高生長(zhǎng)速度在6cm以上;2、4歲到青春期之前:每年身高生長(zhǎng)的速度相對(duì)比較慢,但是在5cm以上;3、青春期:女孩身高的生長(zhǎng)速度就會(huì)加快,是由于下丘腦-垂體-卵巢功能軸蘇醒,由于雌激素分泌增加,對(duì)雌激素敏感的乳房可以增大,骨骼可以加快生長(zhǎng)。通常經(jīng)歷4年左右的青春期,女孩就會(huì)具備第二性征,而且具備生殖能力,生理和心理就會(huì)成熟,骨骺就會(huì)閉合,達(dá)到成年終身高。女孩青春期啟動(dòng)的時(shí)間通常在8-12歲,經(jīng)過(guò)4年,也就是在13歲的時(shí)候骨骺就會(huì)完全閉合,就會(huì)達(dá)到成年終身高,身高就不會(huì)進(jìn)一步的增長(zhǎng),因此女孩23歲就經(jīng)過(guò)了成熟的青春期。女孩要想達(dá)到正常的生長(zhǎng)發(fā)育,最主要的是培養(yǎng)健康的生活方式,合理均衡的營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、規(guī)律的作息、充足的睡眠,都有助于生長(zhǎng)激素分泌更好,雌激素更好的正常分泌,有助于女孩的長(zhǎng)高。

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