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針對寒濕，吃辣椒可以達到溫陽、祛濕效果。濕氣中醫(yī)稱為濕邪，中醫(yī)把濕邪分為內(nèi)濕和外濕，外濕和居住環(huán)境有關(guān)系，如長時間浸泡水中或居住環(huán)境較潮濕等，容易遭受外濕侵襲。平時所說的濕氣主要是指內(nèi)濕，通常與脾的功能失調(diào)，脾運化水濕的功能下降有關(guān)，導致水濕之邪在體內(nèi)積聚，產(chǎn)生一系列癥狀。內(nèi)生濕邪可以分為寒濕之邪和濕熱之邪，吃辣椒針對這兩種濕氣會產(chǎn)生不同的效果，具體情況如下：1、寒濕：體內(nèi)有濕邪的癥狀表現(xiàn)之外，同時還有發(fā)涼、怕冷，舌苔白、厚、膩的情況，通常認為體內(nèi)有寒濕之邪。辣椒是辛辣刺激食物，針對寒濕之邪可以達到溫陽、祛濕效果；2、濕熱：體內(nèi)有濕邪的癥狀表現(xiàn)之外，同時伴有口干、舌燥，舌苔黃、厚、膩的情況，通常認為體內(nèi)有濕熱之邪。對于濕熱之邪，辣椒的辛辣特性容易助長體內(nèi)濕邪，給身體造成更多的不適。