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如果是飲食控制不佳、情緒激動等原因引起的一過性血糖升高，可以通過控制飲食、增加運動、改善生活習慣等方法降低血糖。如果是糖尿病的患者，若以上方法無法控制血糖，建議咨詢醫生后遵醫囑增加降糖藥物治療。1、控制飲食：飲食是調節血糖的基礎。建議減少紅糖、炸雞、咸菜等高糖、高脂、高鹽食物的攝入，增加西蘭花、草莓、燕麥等蔬菜、水果、全谷類食物的攝入量。合理分配三餐的熱量，避免暴飲暴食，以維持血糖穩定；2、增加運動：建議根據個人情況選擇適合的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，并堅持規律的運動鍛煉。可以幫助身體消耗能量，提高胰島素的敏感性，從而控制血糖；3、改善生活習慣：保持規律的作息時間，避免熬夜和過度勞累、戒煙限酒、避免過度焦慮和壓力等；4、藥物治療：如果以上方法不能有效控制血糖，可以考慮使用降糖藥物，降糖藥物有多種，并各有自己的特點，如圣邦杰鹽酸二甲雙胍緩釋片，該藥適用于單用飲食和運動治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者，可單獨用藥，也可與磺脲類或胰島素合用，比如磺脲類的佑蘇格列美脲、長效胰島素長秀霖甘精胰島素，二甲雙胍緩釋片對胃腸道刺激較小。當然具體藥物治療需要在醫生的指導下選擇和進行，按時按量服藥，并定期監測血糖水平。