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多夢(mèng)不失眠的原因，具體如下：1、睡眠習(xí)慣不佳：太晚睡覺，睡前喜歡看電視、電腦、手機(jī)等，以及睡覺前吃興奮的食物，導(dǎo)致睡眠時(shí)間太短、睡眠質(zhì)量下降，從而可出現(xiàn)多夢(mèng)；2、大腦缺血、缺氧：常見原因是血管硬化，若為高血壓、糖尿病的患者，或喜歡抽煙、喝酒，導(dǎo)致大腦血管硬化加快，出現(xiàn)斑塊、狹窄，可導(dǎo)致大腦缺血、缺氧。大腦缺血、缺氧以后出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，從而可出現(xiàn)多夢(mèng)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致失眠。部分糖尿病患者在夜間會(huì)出現(xiàn)低血糖現(xiàn)象，也會(huì)導(dǎo)致大腦低血糖，而導(dǎo)致多夢(mèng)現(xiàn)象；3、夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征：一般是因?yàn)槲骞倏萍膊　⒑粑萍膊』蛘呱窠?jīng)內(nèi)科疾病導(dǎo)致。夜間發(fā)作性呼吸暫停綜合征導(dǎo)致呼吸暫停后會(huì)出現(xiàn)大腦缺氧，引起睡眠質(zhì)量下降狀況，進(jìn)而導(dǎo)致多夢(mèng)。通常情況下首先是多夢(mèng)，如果比較嚴(yán)重也會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀。