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濕氣重用中藥調(diào)理通常1-2周即可見到一定效果，當然如果要徹底治好或調(diào)整到比較滿意的狀態(tài)，需要根據(jù)自身的體質(zhì)以及濕氣程度進行判斷。濕氣是人體比較常見的病理產(chǎn)物，產(chǎn)生原因常見如下：1、脾虛：脾虛后對水濕的運化功能變差，造成濕氣在體內(nèi)聚集，各個部位出現(xiàn)濕氣表現(xiàn)，比如頭有濕，可能會頭暈、頭重，中焦有濕可能會出現(xiàn)脘腹脹滿、消化力弱，上焦有濕可能會出現(xiàn)咳嗽、咳痰，下焦有濕可能會出現(xiàn)大便黏滯、陰囊潮濕以及女性白帶增多等，四肢有濕可能會刺激身體，感覺四肢沉重，酸脹不適等，可以通過祛濕或健脾的方法進行治療；2、進食太多成濕的食物：人們常說魚生火、肉生痰，這種食物吃的過多后，超過脾胃的運化功能，體內(nèi)濕氣會積聚，此時可以通過直接祛濕的方法進行治療或在飲食上進行調(diào)理；3、周圍環(huán)境濕氣過重：有的患者周圍環(huán)境濕氣過重，通過改善環(huán)境，對身體生濕有很好的抑制作用。