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如果出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛，建議患者采用平臥位進行休息。如果患者希望改為側(cè)臥位，建議不要擠壓患側(cè)或不要采用患側(cè)臥位，盡量采用患側(cè)在上、健側(cè)在下的方式進行休息，并且建議在2個膝蓋之間墊1個枕頭，避免髖關(guān)節(jié)過度內(nèi)收，從而誘發(fā)髖關(guān)節(jié)疼痛。除此之外，睡覺時建議患者將髖關(guān)節(jié)放在伸直位，此時髖關(guān)節(jié)處于休息的狀態(tài)，有助于髖關(guān)節(jié)疼痛地恢復(fù)和康復(fù)。髖關(guān)節(jié)疼痛以后，睡覺姿勢是比較微小的因素，應(yīng)該尋找出現(xiàn)髖關(guān)節(jié)疼痛的原因。患者可以通過髖關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，了解到底是因為髖關(guān)節(jié)滑膜炎，還是因為髖關(guān)節(jié)的股骨頭壞死，還是因為骨性關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，強直性脊柱炎、痛風(fēng)等各種誘因所導(dǎo)致的髖關(guān)節(jié)疼痛。只有找到相應(yīng)的病因，對于病因給予相應(yīng)的治療，再配合正確的睡姿，疼痛才能更快、更好地康復(fù)。除睡姿外，疼痛期間患者也可以適當口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥，如塞來昔布、依托考昔、布洛芬等藥物緩解疼痛，讓患者睡眠質(zhì)量更高，避免影響休息而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)疼痛進一步加重。