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高血壓患者飲食管理較為重要，飲食以低鹽、低脂為主要原則，具體為：1、低鹽飲食：世界衛(wèi)生組織推薦正常人群每人每天鹽攝入量在6g克以下，大致啤酒瓶金屬蓋一蓋子，而高血壓患者應(yīng)在3-4g。部分高血壓患者屬于鹽敏感性高血壓，鈉鹽攝入過(guò)高對(duì)血壓控制不利。相反若鈉鹽攝入合理，部分人群甚至可以不服用降壓藥物使血壓達(dá)標(biāo)；2、低脂飲食：高血壓是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因素之一，低脂飲食能幫助減少對(duì)血管的損害。