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血壓一天量幾次合適

參與醫生

北京醫院 張妮 副主任醫師
血壓一天測量的次數,主要依據于血壓的狀態。具體如下:1、對于血壓正常的人群,就是從來沒有高血壓的人群,可能選擇一年在不同的時間測2-3次;2、但如果是發生高血壓的危險人群,比如肥胖的人群、有高血壓家族史的人群,可以定期監測,比如每周或每個月測量一次;3、如果已經有高血壓病史,而且在長期吃降壓藥,但血壓是穩定的狀態,測量血壓的次數可以是早晨一次、晚上一次。早晨應該在6-9點,盡量在沒有服用降壓藥物之前,即清晨的血壓進行測量。晚上也是在晚上的6-9點進行測量,血壓會比較穩定??梢悦刻爝M行測量,也可以每周2-3天進行測量;4、當發現血壓近期有升高,但是以往沒有高血壓,或者是以往有高血壓,近期血壓明顯波動,如明顯升高,就要增加血壓測量的次數,一天可以至少測4個時段。除了上述早晚時段的測量,還要增加上午9-10點、下午3-5點之間的血壓測量。如果時間比較充足,可以從早晨到晚上,每隔2-3個小時測量一次,觀察3天或3-7天,把它記錄下來。到醫院找高血壓醫生就診的時候,他會更加清楚地了解到血壓波動的趨勢,更有利于去選擇更適合的降壓藥物。
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