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小孩能吃即食燕麥片嗎

參與醫生

哈爾濱醫科大學附屬第二醫院 張玉晶 主任醫師
小孩可以吃即食燕麥,小孩到了6個月月齡以上,可以給添加輔食,應當添加的第一個輔食是含鐵的米粉,隨后可以添加水果泥、菜泥。7-9個月可以添加動物蛋白類的食物。比如瘦肉末、肝泥等,以后還可以添加魚和蝦、全蛋等食物,逐步過渡到小孩以至成人的飲食習慣。小孩能夠添加輔食以后,就可以給小孩添加燕麥,尤其是這種即食燕麥。燕麥主要是一種淀粉類的食物,小孩到了6個月以上,淀粉酶的分泌應該比較完善,所以可以消化淀粉類的食物,也可以開始添加即食燕麥。即食燕麥往往比較容易消化,里面同時還含有比較多的氨基酸和維生素,對嬰幼兒的發育有一定好處,有利于小孩的營養補充,里面含有一定量的膳食纖維。膳食纖維能夠促進腸道蠕動,對小孩的便秘情況也有改善作用。所以小孩能夠添加輔食以后,可以適量添加燕麥。但要注意有個別小孩,會存在著麥類食物過敏的情況,也有可能對燕麥出現過敏。所以在添加輔食時,要注意從少量添加開始,如果小孩添加以后能適應,沒有過敏反應和其他不良反應時,再逐漸增加量。
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