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生酮飲食主要指在食物的構成方面，少吃碳水化合物，多吃脂肪、蛋白質，但是這種飲食對于患者十分不利，因為碳水化合物數量過少，會使得血糖下降，這時機體就要動用脂肪，在脂肪動用的過程中，就會產生較多酮體。酮體包括β羥丁酸、乙酰乙酸、丙酮，酮體的進一步代謝是在肝臟進行，如果酮體生成過多，肝臟的負荷就大，對肝臟的損傷也就大，所以患者如果要進行減肥，應該是進行全身性的減肥，使得機體各個臟器不受到傷害的情況下進行減肥。減肥的過程應該是一個長期的過程，最好不要使用生酮飲食進行減肥，可以對每天的進食大卡進行總量的控制，包括對碳水化合物、脂肪、蛋白質、水果、蔬菜的攝入進行控制。同時選擇一些運動的項目，一開始可以選擇一些患者有興趣的項目，包括打乒乓球、打羽毛球，隨著自律性的增強，可以選擇自律性要求較高的運動項目，包括游泳、跳繩、跳操，只有入量少于出量，才能達到減肥的效果。而用生酮飲食的方式來進行減肥，對患者的肝臟損害太大，不利于身心健康。