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盲目過(guò)量補(bǔ)鋅可有較多副作用，常見(jiàn)包括以下幾種情況：1、影響其他微量元素的吸收：如鋅過(guò)量會(huì)影響鐵，以及其他微量元素的吸收，導(dǎo)致其他元素缺乏所帶來(lái)的相應(yīng)表現(xiàn)；2、影響免疫功能：鋅補(bǔ)充過(guò)多，可能會(huì)影響中性粒細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的生理功能，影響這類(lèi)細(xì)胞的殺傷能力，引起機(jī)體對(duì)病毒、細(xì)菌的清除能力下降。導(dǎo)致患者出現(xiàn)抵抗力下降，以及免疫功能缺陷；3、影響胃腸道反應(yīng)：由于鋅過(guò)量的毒副作用，還可能會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的胃腸道反應(yīng)。如過(guò)量補(bǔ)鋅和經(jīng)常食用鍍鋅的罐頭，可能會(huì)引起鋅過(guò)量，導(dǎo)致患者出現(xiàn)發(fā)熱、惡心、嘔吐等毒副作用，故鋅的補(bǔ)充應(yīng)注意適中。鋅對(duì)于人體具有重要的生理功能，如可提高食欲、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)傷口皮膚的愈合，還可提高男性患者的性功能情況，包括促進(jìn)精子生成、提高精子質(zhì)量，以及保證胎兒的質(zhì)量等。但過(guò)量補(bǔ)鋅，亦會(huì)有上述相應(yīng)的副作用。因此患者需在嚴(yán)密監(jiān)控的情況下，且在專(zhuān)科醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行鋅的有效補(bǔ)充。