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坐久了腳腫怎么緩解

參與醫生

中國人民解放軍總醫院 馬強 副主任醫師
久坐出現腳腫,腳抬高后水腫可以較快緩解。除此以外需要找到腳腫的原因,給予相應治療,可以從根本上消除腳腫的發生。部分患者坐立時間較長,會出現腳部水腫,腳總是處在下垂的狀態,身體內水分可以沿著皮下流到下垂部位,導致病人出現腳腫。除腳腫之外病人還會感覺到腳脹等不適感。病人可以將腳抬高,腳部水分可以沿著皮下再流回到軀干部位,可以消除水腫。腳腫常見原因包括心功能不全、肝功能不全、腎功能不全、血管功能不好等,確定原因后給予相應治療,比如給予病人強心、利尿治療等。針對肝功能和腎臟等問題給予相應治療,消除腳腫的原因,可以從根本上緩解癥狀。如果病人靜脈功能不好,通常情況下要求坐立時盡量抬高下肢,可以緩解腳腫的情況。
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