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涌泉穴在足底，也就是我們所說的腳心部位。在屈足卷趾時，足心最凹陷的中心部位或伸腿坐位時，卷足約當足底第二、三趾縫紋頭端與足跟連線的前2/3與后2/3，交點的凹陷中。它是足少陰腎經的起始穴，具有清熱開竅、回陽救急、交際心腎的作用，可以用于治療昏厥、頭頂痛、眩暈、失眠、舌干、咽喉疼痛、失聲、小便不利、便秘、中風、昏迷、中暑、小兒驚厥、癲狂、癇癥、足心熱等病癥。