千萬別以為水果只是作為零食吃的，其實(shí)水果的作用很大，如果你利用得好，完全可以拿來作為藥物吃也可以，效果堪比藥物或者勝似藥物。比如1個(gè)蘋果護(hù)心減肥，2個(gè)橘子護(hù)胃防癌等，對(duì)于男人來說更加神奇，3個(gè)西瓜相當(dāng)于1粒“偉哥”，今天為大家介紹水果當(dāng)做藥物吃的秘訣。

1個(gè)蘋果護(hù)心減肥

男人患冠心病的概率是女人的3倍之多。荷蘭科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，每天吃1個(gè)蘋果就可將冠心病的患病率減少50%。如果每周安排一天作為“蘋果日”，這一天只吃400克蘋果，一般經(jīng)過5個(gè)“蘋果日”便可遠(yuǎn)離冠心病。蘋果還有減肥功效，在“蘋果日”這一天分6次吃完1500克新鮮蘋果，持續(xù)10個(gè)蘋果日即可初見成效。