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老年人如何保持腦年輕?專家推薦“精準(zhǔn)食療”

    發(fā)布時(shí)間:2016-12-15   來源:中華康網(wǎng)   
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盡管現(xiàn)代人預(yù)期壽命更長了,但有一個(gè)嚴(yán)重的問題,在晚年患上嚴(yán)重腦部疾病和認(rèn)知衰退的人數(shù)越來越多了。專家表示,在其接觸的不少病人中,很多老人患有老年癡呆癥,導(dǎo)致智力下降、善忘等。

有研究表明,在過去20年中,全球死于阿茲海默病和其他癡呆癥的人數(shù)增加了超過3倍,死于帕金森病的人數(shù)也在全球范圍內(nèi)翻倍。

通過研究過世界各長壽地區(qū)人們的飲食和生活習(xí)慣,科學(xué)家們稱,盡管有很好的醫(yī)療條件而且壽命很長,但當(dāng)?shù)孛癖娀祭夏臧柎暮DY的比例也是全世界最高的,比如美國、瑞典等。然而,還有其他的國家,當(dāng)?shù)孛癖姴坏珘勖L,而且在晚年認(rèn)知功能還很好,比如最好的就是日本,還包括法國和意大利等。

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