- 問
- 抑郁癥在飲食上如何調理？
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27歲
2014-11-17 15:43 瀏覽6551次
病情描述：
我今年27歲，生完孩子后就情緒不穩定，脾氣不好總是發火，還經常大呼老公做這個做那個，孩子一哭也好心煩，醫生說得了產后抑郁癥。
- 答
你好，抑郁癥患者宜清淡飲食，多食含鉀豐富的蔬果，如：油菜、菠菜、番茄、海帶、橘子、香蕉、芒果等。目前臨床上抑郁癥治療還是以西藥治療為主，食療可起到輔助的作用，同時培養規律的起居，多做體育運動，穿整潔并顏色鮮艷的衣服等，都有助于抑郁情緒的緩解，有條件的可通過心理咨詢來幫助。
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2014-11-17 12:50
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